“พอเพียง” เริ่มจากการก็ไม่ยินดียินร้าย ทำตัวตามสบายเมื่อเห็นกรุงเทพเมืองฟ้าอมรที่เต็มไปด้วยฝุ่นละออง กาลต่อมาไม่นานนัก ลุกลามมาถึงเมืองเลาขวัญ อย่างไม่ทันรู้เนื้อรู้ตัว เรียกว่า..รับผลกรรมตามทันและแบ่งปันกันถ้วนหน้า ไม่เลือกร่ำรวยยากดีมีจน ไม่พ้นทุกข์ภัยจากสิ่งแวดล้อม..ส่วนเรื่องอาหารก็ต้องยอมรับกันว่า..ปลอดสารน้อยลงทุกวัน หากต้องการสร้างสรรค์ชีวิต ลิขิตเส้นทางอาหารของตนเอง ด้วยการเลือกทานบ้างก็ดี เช่น ปลูกผักทานเองบ้างก็ไม่เห็นว่าจะต้องเดือดร้อนใคร นอกจากตนเอง..คิดเสียว่า..ได้ออกกำลังกาย ได้กำไรสองต่อ สนุกสนานเพลิดเพลินไปกับงานอดิเรก แบบที่ไม่ต้องจริงจัง ทำตามกำลังแบบพอดี เท่านี้ก็ “พอเพียง”แล้ว
“4 อ.” ที่ผมจะพูด ถึงต่อไปนี้ ให้ความสุขที่สูงส่งและลึกซึ้งกว่า ในแบบที่ไม่ใช่เฉพาะตน แต่กับคนรอบข้างด้วย จะได้อานิสงส์มากมายเพราะเราต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน กับสมาชิกครอบครัว ต้องเลี้ยงดูลูก และอยู่กับคนที่เรารัก หรือแม้กระทั่งเพื่อนๆ และคนที่รู้ใจ ตลอดจนสมาชิกร่วมองค์กรเดียวกัน
ทั้งหลายทั้งปวง..กับทุกคนที่กล่าวมา..ความสุขที่ลึกซึ้งจะเกิดเป็นจริงได้ ถ้าเรารู้จักรับฟังคนที่อยู่ข้างกายเรา หรือ อยูใกล้หัวใจเรามากที่สุด ฟังอย่างสงบนิ่งเท่านี้เอง..ก็เท่ากับเติมเต็มกำลังใจให้แก่กันและกันแล้ว..เราจะพบว่า..ปัญหาที่ทำให้เกิดความทุกข์..ไม่ว่าเขาว่าเรา..เกิดจากการไม่รับฟังกันนั่นเอง..
ดังนั้น..คนสองคน หรือมากกว่าสองคนในครอบครัวและองค์กรของเรา หากมีการรับฟังซึ่งกันและกัน และเติมเต็ม 4 อ.เข้าไปด้วย ผมคิดว่าน่าจะเป็นสัญญาณที่ดีได้อย่างน้อยก็เกิดความไว้วางใจกัน ที่จะก้าวไปด้วยกัน บนเส้นทางแห่งชีวิต ที่ลิขิตได้ด้วย 4 อ...พอเพียง..ดังนี้.
1) อดทน..ก็แค่อดทนต่ออุปสรรคที่ต้องเผชิญ ปัญหาอุปสรรคเขามีไว้ให้รู้สึกท้าทาย ให้ชีวิตมีรสชาติ ไม่ต้องตื่นเต้นตกใจจนเกินพอดี
2) ออมใจ..คือออมใจด้วยใส่ใจสม่ำเสมอ ซึ่งก็มักจะขาดกันมากในยุคสมัยนี้ ว่ากันตั้งแต่ครอบครัว ชุมชน และประเทศชาติ อะไรก็ดีหมด ยกเว้นการใส่ใจซึ่งกันและกัน
3) เอื้ออาทร..ด้วยการห่วงใยช่วยเหลือ..ไม่ว่าจะกลุ่มเล็กหรือกลุ่มใหญ่ ครอบครัวหรือประเทศชาติ หากขาดจิตอาสา ไม่นำพาซึ่งการเอื้ออาทร..ก็ไม่เกิดการพัฒนาที่ยั่งยืน
4) อภัย..และให้โอกาสในทุกความผิดพลาด พูดง่ายแต่เวลาทำจริงก็ไม่ยาก เพราะมันฝึกกันได้ ให้โอกาสคนได้ปรับปรุงและพัฒนาตนเอง ผิดจึงเป็นครู ที่ให้บทเรียนใหม่ๆเสมอ
ทำไม?..ถึงบอกว่า 4 อ.พอเพียง มีความสำคัญและนำความสุขอย่างแท้จริงมาให้ชีวิตเรา..ก็เพราะชีวิตคนเรานั้นแสนสั้นนัก อย่ามัวเสียเวลาไปกับความเกลียด หรือความโกรธใครในชีวิต มันยุ่งยากและทำลายสุขภาพทั้งกายและใจ
จงรักษา..4 อ.นี้ไว้ คู่กายและคู่ใจเรา.เพื่อทำให้คู่กรรมข้างกายเราเกิดความสุขในชีวิตปัจจุบันโดยที่ไม่ต้องให้พ้นไปจากชีวิตของเรา.
ชยันต์ เพชรศรีจันทร์ [27/01/2020]
Cradit; https://web.facebook.com/chayan.phetsrijan
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น